Ученые объяснили, почему старшие люди просыпаются рано
Ученые назвали несколько причин, почему люди старшего возраста могут просыпаться раньше других и чувствовать себя отдохнувшими
Позначка: Здоровье
Диетолог дала совет, с чем лучше есть шашлык
Диетолог Алена Юдина рассказала, с чем шашлык ни в коем случае нельзя кушать и какие от этого могут быть последствия и что допустимо
Белый пух в воздухе весной: откуда берется и опасен ли для здоровья
Каждый год примерно со второй половины весны и до начала лета украинцы замечают, что в воздухе появляется белый пух. Он прилипает к одежде и иногда даже немного мешает дышать. О том, что это такое и стоит ли его опасаться, рассказала изданию «Українська правда» Ольга Манько, исполняющая обязанности гендиректора в «Київзеленбуд».
Что лучше выбрать: утренние или вечерние тренировки
У утренних и вечерних тренировок есть свои преимущества и недостатки – как определиться с выбором времени и что стоит учесть
Перечислены привычки украинцев, которые укорачивают жизнь
Кандидат биологических наук Дмитрий Красненков перечислил вредные привычки украинцев, которые укорачивают жизнь
Список продуктов, вызывающих депрессию у женщин: результаты исследования
Исследование показало, что употребление некоторых продуктов способно вызывать у женщин депрессию – что не стоит кушать
Простые способы, которые помогут снизить стресс
Нынешнюю жизнь трудно представить без стресса, который портит качество жизни – как уменьшить его последствия простыми способами
Ученые выяснили, как сон влияет на активность мозга
Ученые из Китая и Великобритании провели новое исследование при участии подростков о том, как сон влияет на мозговую активность
Что посадить в саду для отпугивания клещей
С приходом весеннего тепла активизируются клещи, разносящие массу заболеваний, одним из которых является болезнь Лайма. Чтобы защитить себя и домашних животных от этих паразитов, полезно знать, какие растения их отпугивают, и посадить их на приусадебном участке или во дворе частного дома.
Сколько подушек нужно для здорового сна: одна или две
Люди проводят во сне чуть больше, чем треть жизни. И от качества отдыха напрямую зависит здоровье, самочувствие и даже настроение. Обязательным атрибутом удобного сна является подушка. В издании Real Simple рассказали, сколько подушек нужно для правильного отдыха: одна, две или больше.