Eat a diet full of plenty of calcium-rich foods, such as yogurt, soybeans, tofu and salmon. Foods high in vitamin D include egg yolks, fatty fish, liver and fortified milk.
Пов'язані записи
Такое бывает нечасто: в 2025 году мир будет отмечать Пасху в один день
У римо-католиков и православных в 2025 году дата празднования Пасхи совпадает – какая дата выпала и когда будет такой же случай
Heartwarming Dishes To Lighten Up Your Day
When you’re fending off the feels (you know the ones), the only thing that’s really proven to help is lots and lots…
Technique Offers Hope for Cystic Fibrosis Treatment
“Contributing makes me feel like I’m being useful to the planet.” — Anna Wong, Volunteer